美国流行音乐界天后人物惠特尼·休斯顿日前被发现死于房间内，年仅48岁。最新尸检报告表明，其死因系服用阿普唑仑等药物与酒精混合而导致中毒。此事件提示，阿普唑仑主要用于抗焦虑，也可作为抗恐惧药，并有催眠...

地沟油既包括从餐饮店下水道过滤出来的"泔水油"、"潲水油"，也包括餐饮店内正在使用的经过反复高温加热的油（脂肪酸已经发生氧化、破坏、裂解、聚合等反应，油的品质变黏、变稠、变色）。最糟糕的是，现在还没有...

据估计，我国每年返回餐桌的地沟油有200万～300万吨之多，而国人一年的动、植物油消费总量大约是2250万吨。这意味着，我们吃10顿饭可能有1顿碰上的就是地沟油。在防范垃圾油"偷袭"的同时，健康油的使用和保存也大......

饮食运动加阳光 骨健康是机体健康的重要组成部分。一个人的骨骼既要处于一种正常的结构，又要让它发挥其功能，这才是骨健康的真正含义。要保持骨骼健康应该注意哪些问题？预防骨质疏松光靠补钙就行吗...

■散步 推荐运动频度：每次1~2小时，每次约3~5公里，每周5次。 散步是最简单易行的运动，可扩张外周血管，有效消耗脂肪，从而降低血压，有利于心脏健康。 ■快步走 推荐运动频度：每......