在地中海沿岸地区如希腊、西班牙、法国南部、意大利等的人们，在饮食习惯和膳食结构上有着自己的特点；同时，他们在进餐时总是不紧不慢，这就使身体有充足的时间去消化并能充分的吸收其中的营养物质；温和宜人的...

所谓光敏性物质，就是指善于吸收日光中的长波紫外线，进而可以引起日光皮肤过敏的物质。 光敏物质是光毒反应和光敏反应的帮凶，它们能诱发或激发皮肤过敏反应，尤其是面部、上臂等暴露部位。对大多数人来...

最是一年春好处，四、五月份正是外出春游赏花的好时节。然而，对于过敏性鼻炎的患者来说，却是一年中最无法言说的痛：整日顶着通红的鼻头，不停打着喷嚏，擦着鼻涕，"赏春"变成了"伤春"! 清明过后，每天都......

甲型肝炎 春季是甲型肝炎的好发季节。在这段时间里，特别是在接触甲型肝炎病人半个月至一个月后的时间里，凡出现发热、面黄、吃不下饭、小便浓茶色，甚至饭后恶心、呕吐、乏力，连上一步楼梯都觉得费力等症状时...

关注肾脏健康，首先要注意观察尿液。清晨第一泡尿是很重要的，是检测我们健康与否的一项指标，从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出身体状况、饮水量够不够、身体有无疾病等等。大家平时留意一下自己清晨的第一泡...